Settimana dal 07/11 al 11/11 - ARIS Sporting Village

November 6, 2016

 

 

http://www.arissportingvillage.net/

 Charlie (Each Minute On The Minute - EMOTM):

 

1. clubbell shoulder park squat 5 L / 5 R
2. quad press basic                     5
3. ring/strap knee press              5

 

Orari:

 

Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30

Sabato 11:30 

 

Il Sabato seguirà una differente programmazione

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© 2018 by Federico Carosi 

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