Settimana dal 07/11 al 11/11 - ARIS Sporting Village

Charlie (Each Minute On The Minute - EMOTM):

1. clubbell shoulder park squat 5 L / 5 R 2. quad press basic 5 3. ring/strap knee press 5

Orari:

Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30

Sabato 11:30

Il Sabato seguirà una differente programmazione

Federico Carosi