Settimana dal 14/11 al 18/11 - ARIS Sporting Village
http://www.arissportingvillage.net/
Delta (AMRAP - As Many Rounds As Possible):
1. front lunge 21 2. spinal rock basic 13 3. mountain climber/sprawl 8
4. kettlebell figure eight 5
Orari:
Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30
Sabato 11:30
Il Sabato seguirà una differente programmazione