Settimana dal 16/01 al 21/01 - ARIS Sporting Village

Martedì e Giovedì

India (EMOMT - Each Minute On The Minute)

1. parallel squat 15 2. quad press basic 10 3. pull-up 5

Il sabato seguirà una differente programmazione

Orari:

Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30

Sabato 11:30

Federico Carosi