Settimana dal 23/01 al 28/01 - ARIS Sporting Village

http://www.arissportingvillage.net/
Martedì e Giovedì
Juliet (AMRAP - As Many Round As Possible)
1. quad press basic 21 2. parallel squat 13 3. ring knee press 8
4. spinal rock basic 5
Il sabato seguirà una differente programmazione
Orari:
Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30
Sabato 11:30
#arissportingvillage #allenamentotacfit #federicocarosi #carlobiffani #AMRAP