Settimana dal 23/01 al 28/01 - ARIS Sporting Village

Martedì e Giovedì

Juliet (AMRAP - As Many Round As Possible)

1. quad press basic 21 2. parallel squat 13 3. ring knee press 8

4. spinal rock basic 5

Il sabato seguirà una differente programmazione

Orari:

Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30

Sabato 11:30

Federico Carosi