Settimana dal 20/02 al 25/02 - ARIS Sporting Village

February 20, 2017

   http://www.arissportingvillage.net/

 

Martedì e Giovedì

 

NOVEMBER (4/1 x 4)

 

1. med ball neck squat / floor slam 

2. parallette knee press / ellipse
3. clubbell clockwork squat

4. kettlebell push press

 

 

Il sabato seguirà una differente programmazione

 

Orari:

 

Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30

Sabato 11:30 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

© 2018 by Federico Carosi 

  • Facebook Social Icon
  • instagram-Logo-PNG-Transparent-Background-download
  • YouTube Social  Icon