Settimana dal 20/02 al 25/02 - ARIS Sporting Village


http://www.arissportingvillage.net/

Martedì e Giovedì

NOVEMBER (4/1 x 4)

1. med ball neck squat / floor slam

2. parallette knee press / ellipse 3. clubbell clockwork squat

4. kettlebell push press

Il sabato seguirà una differente programmazione

Orari:

Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30

Sabato 11:30

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