Settimana dal 06/03 al 11/03 - ARIS Sporting Village

Martedì e Giovedì

PAPA (AMRAP - As Many Rounds As Possible)

1. kettlebell two handed swing 21

2. parallette knee press/ rocca press 13 3. clubbell gama cast 8

4. quad press basic 5

Il sabato seguirà una differente programmazione

Orari:

Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30

Sabato 11:30

Federico Carosi