Settimana dal 20/03 al 25/03 - ARIS Sporting Village

http://www.arissportingvillage.net/
Martedì e Giovedì
ROMEO (AFAP - As Fast As Possible )
1. ring row/lawnmower/extension 30
2. squat 50 3. kettlebell deadlift/clean 50
4. pull-up 30
Sabato seguirà una differente programmazione
Orari:
Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30
Sabato 11:30
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