Settimana dal 03/04 al 08/04 - ARIS Sporting Village

April 2, 2017

   http://www.arissportingvillage.net/

 

Martedì e Giovedì

 

TANGO (4/1x4)

 

1. clubbell gama cast

2. ring knee to chest/feet to bar/cradle/skinner
3. sandbag deadlift/clean

4. bear/kong

 

 

Sabato seguirà una differente programmazione

 

Orari:

 

Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30

Sabato 11:30 

 

 

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© 2018 by Federico Carosi 

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