Settimana dal 02/05 al 06/05 - ARIS Sporting Village

http://www.arissportingvillage.net/
Martedì e Giovedì
WHISKEY (90/30x5X2)
1. kettlebell figure eight
2. medicine ball neck squat 3. parallette knee press/rocca press
4. ring row
5. one leg squat
Sabato seguirà una differente programmazione
Orari:
Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30
Sabato 11:30
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