Settimana dal 15/05 al 20/05 - ARIS Sporting Village

May 14, 2017

   http://www.arissportingvillage.net/

 

Martedì e Giovedì

 

YANKEE (20/10 x 8 + 60)

 

1. clubbell two-handed head cast

2. sandbag deadlift/clean

3. kettlebell push presh

4. mountain climber/sprawl

 

Sabato seguirà una differente programmazione

Orari:

 

Martedì / Giovedì 18:30 -.19:30, 20:30-21:30

Sabato 11:30 

 

 

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© 2018 by Federico Carosi 

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