Settimana dal 19/06 al 23/06 - TF_311


AMRAP

5 burpees

5 rocca press

10 squat

AMRAP

Lunge

Leg Raise

Rocca Press

Slam Ball

Circolo del Tennis, via del formello 116, Velletri.

Orari: Lunedi e Giovedi dalle 18-19, 20.30-21.30

#TF311 #programma #andreagalassi

© 2018 by Federico Carosi 

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