Federico Carosi Nutrizionista | Blog

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Perché ci muoviamo (un modello biomeccanico semplificato della contrazione muscolare)

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Federico Carosi

25 mag 2022Tempo di lettura: 2 min

Succo di...?

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Federico Carosi

8 mag 2022Tempo di lettura: 1 min

Abbasso il colesterolo...

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Federico Carosi

8 mag 2022Tempo di lettura: 1 min

Cuffia dei rotatori (o cuffia dei nuotatori?)

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Federico Carosi

8 mag 2022Tempo di lettura: 1 min

Overeaching e Overtraining: quando il troppo stroppia…

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Federico Carosi

3 apr 2022Tempo di lettura: 2 min

Il dolore: assecondarlo o analizzarlo?

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Federico Carosi

3 apr 2022Tempo di lettura: 3 min

Sogni d'oro

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Federico Carosi

2 apr 2022Tempo di lettura: 2 min

Allenarsi in gravidanza

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Federico Carosi

24 mar 2022Tempo di lettura: 4 min

Magie del tostapane

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Federico Carosi

22 mar 2022Tempo di lettura: 1 min

Personal trainer, un allenatore o un compagno di allenamento?

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Federico Carosi

22 mar 2022Tempo di lettura: 3 min

Dolori muscolari, acido lattico o cosa?

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Federico Carosi

22 mar 2022Tempo di lettura: 2 min

Quanto sodio? Chiediamolo alla particella...

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Federico Carosi

22 mar 2022Tempo di lettura: 1 min

Amminoacidi ramificati e allenamento

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Federico Carosi

22 mar 2022Tempo di lettura: 3 min

Una mela al giorno...

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Federico Carosi

22 mar 2022Tempo di lettura: 1 min

Consumo calorico Post allenamento, ovvero se quando mi alleno fatico c’è un perché...

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Federico Carosi

22 mar 2022Tempo di lettura: 1 min

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